Training.

Coaching.

Retraites.

Voor meer regie, energie en een waardevoller leven.

Over Actfully

Ontdek jouw weg naar een leven vol voldoening, regie en energie. Jij leert flexibele keuzes te maken die bij jou passen, zonder je te laten tegenhouden door belemmerende gedachten en gevoelens.

Als gepromoveerde psychologen met jarenlange praktijkervaring en uitgebreide wetenschappelijke kennis, staan wij op een professionele, empathische en persoonlijke manier klaar om jou te begeleiden. Kom bij ons en ontdek de kracht om jouw leven in eigen hand te nemen.

Groeien in een inspirerende omgeving

Wij bieden zowel persoonlijke als zakelijke coaching, training en retraites op inspirerende plekken waarbij je voldoening en ruimte kunt ervaren met jezelf en anderen. Hoe langer de cursus hoe intensiever je leert. Tussen de meerdaagse cursusdagen zit voldoende tijd om het geleerde echt te gaan toepassen in je dagelijks leven.

Onze aanpak

Door je bewust te maken van de keuze die je op elk moment van de dag hebt om te doen wat écht belangrijk is voor jou, begeleiden wij je naar een leven dat volledig van jou is. Gebaseerd op de krachtige principes van Acceptance and Commitment Therapy (ACT), helpen wij je om meer regie, energie en voldoening te ervaren. ACT richt zich op hoe je, ondanks belemmerende gedachtes en gevoelens, op een bewuste manier kunnen leven richting wat voor jou van waarde is. Je waarden vormen dan een vuurtoren die licht schijnt op de route die jou het meeste voldoening geeft, en waarvoor je ieder moment van de dag kunnen leren kiezen.

Ons team